Sunnuntai 24.3

Rinkka selässä kävely Villähteen grillille matka edes takaisin 20 km.
Onneksi mukana oli Esa jarrumiehenä minä "hullu" olisin kävellyt itseni puhki jo menomatkalla.
Asfaltilla kävely on niin helppoa, erilaista kuin luonnossa.Vauhti sokaisee.
Rinkan paino oli 10 kg, maksimi mitä suosituksissa mainitaan.Kilometri vauhti saatiin pudotetuksi
14 minuuttiin.Syke alue oli nipin napin alle sadan  menomatkalla Esan määräyksestä.
Tulomatkalla se oli jo päälle 120
Sepon märäyksestä.Keskisyke 105.

Aivan kevyesti matka taittui, maanantaina tätä kirjoittaessa on vain kantapäät arkana,johtuen
asfallttitie pohjasta,kengissä on silikoni pohjalliset mutta ei auttanut.