sunnuntai 30. kesäkuuta 2019

lauantai 15. kesäkuuta 2019

Camino lukuina, rannekkeen kertomaa

Tässä tilastoista ja numeroista kiinnostuneille tietoa. Rannekkeena mulla Garmin Vivoactive 3, joka mittaa sykkeen ranteesta. Lämpötila on sovelluksen lisäämä ja se on aamun lähtölukema.

23.4. Saint Jean Pied du Port - Roncesvalles
25,7 km
askeleet 37 772
käytetty aika 6 h 25 min
keskitahti 15:36 min/km
keskisyke 127
max syke 161
min korkeus 164 m
max korkeus 1433 m
lämpötila 14

24.4. Roncesvalles - Zubiri
14 km (viimeiset 7 km tulin bussilla)
askeleet 26 552
käytetty aika 3 h 27 min
keskitahti 15:00
keskisyke 106
max syke 147
min korkeus 720 m
max korkeus 944 m
lämpötila 6

25.4. Zubiri -Pamplona
BUSSILLA
askeleet 17 476

26.4. Pamplona-Puenta del Reina
24,2 km
askeleet 38 102
käytetty aika 5 h 34  min
keskitahti 13:33 min/km
keskisyke 121
max syke 152
min korkeus 333 m
max korkeus 662 m
lämpötila 8

27.4. Puenta del Reina - Ayegui
26,85 km
askeleet 40 524
käytetty aika 6 h 07  min
keskitahti 13:41 min/km
keskisyke 110
max syke 150
min korkeus 341  m
max korkeus 498 m
lämpötila 5

28.4. Ayegui - Los Arcos
20  km
askeleet 33 434
käytetty aika 4 h 22 min
keskitahti 13:09 min/km
keskisyke 97
max syke 147
min korkeus 481 m
max korkeus 694 m
lämpötila 7

29.4. Los Arcos- Logrono
18,3 km (viimeiset 9 km tulin taksilla)
askeleet 33 736
käytetty aika 4 h 16 min
keskitahti 14:00 min/km
keskisykem 116
max syke 160
min korkeus 492 m
max korkeus 635 m
lämpötila 8

30.4. VAPAAPÄIVÄ
askeleet 7 347


1.5. Logrono - Ventosa
20 km
askeleet 30 088
käytetty aika 4 h 24 min
keskitahti 13:21 min/km
keskisyke 116
max syke 148
min korkeus 417 m
max korkeus 677 m
lämpötila 8

2.5. Ventosa - Santo Domingo
18.9 km (viimeiset 9 km tulin bussilla)
askeleet 29 766
käytetty aika 4 h 17  min
keskitahti 13:37 min/km
keskisyke 96
max syke 152
min korkeus 469  m
max korkeus 685 m
lämpötila 11

3.5. Santo-Domingo - Burgos
BUSSILLA
askeleet 6 137

4.5. LEPO
askeleet 4 240

5.5. LEPO
askeleet 8 735

6.5. VAPAAPÄIVÄ
askeleet 10 218

7.5. Burgos - Hornillos
22,3 km
askeleet 34 668
käytetty aika 4 h 43 min
keskitahti 12:45 min/km
keskisyke 122
max syke 161
min korkeus 836 m
max korkeus 939 m
lämpötila 9

8.5. Hornillos - Castrojeritz
20,7 km
askeleet 33 349
käytetty aika 4 h 14  min
keskitahti 12:15 min/km
keskisyke 97
max syke149
min korkeus 791 m
max korkeus 967 m
lämpötila 12

9.5. Castrojeritz - Fromista
26,1 km
askeleet 40 009
käytetty aika 5 h 10  min
keskitahti 11:54 min/km
keskisyke 102
max syke 167
min korkeus  754 m
max korkeus 918 m
lämpötila 5

10.5. Fromista - Carrion de los Condes
19,7 km
askeleet 36 394
käytetty aika 3 h 52  min
keskitahti 11:50 min/km
keskisyke 112
max syke 146
min korkeus 774 m
max korkeus 840 m
lämpötila 13

11.5. Carrion de los Condes - Terradillos
27 km
askeleet 39 181
käytetty aika 5 h 19 min
keskitahti 11:50 min/km
keskisyke 117
max syke 151
min korkeus 795 m
max korkeus 853 m
lämpötila 8

12.5. Terradillos - Bercianos del Camino
24 km
askeleet 33 237
käytetty aika 4 h 40 min
keskitahti 11:36 min/km
keskisyke 110
max syke 145
min korkeus 749 m
max korkeus 836 m
lämpötila 5

13.5. Bercianos del Camino - Reliegos
22,2 km
askeleet 37 418
käytetty aika 4 h 37 min
keskitahti 12;28 min/km
keskisyke 112
max syke 143
min korkeus  757 m
max korkeus 848 m
lämpötila 3

14.5. Reliegos - Leon
28,7 km
askeleet 39 309
käytetty aika 5 h 55 min
keskitahti 12:22 min/km
keskisyke 118
max syke 151
min korkeus 735 m
max korkeus 846 m
lämpötila 3

15.5. VAPAAPÄIVÄ
askeleet 21 167 

16.5. Leon - San Martin del Camino
27,5 km
askeleet 36 417
käytetty aika 5 h 36 min
keskitahti 12:13 min/km
keskisyke 112
max syke 155
min korkeus 807 m
max korkeus 907 m
lämpötila 8

17.5. San Martin del Camino - Astorga
23 km (en saanut ranneketta ladattua, joten ei tietoja)

18.5. VAPAAPÄIVÄ (ylimääräinen)
askeleet 11 533

19.5. Astorga - Foncebadon
25,6 km
askeleet 36 147
käytetty aika 5 h 20 min
keskitahti 12:31 min/km
keskisyke 114
max syke 154
min korkeus 842 m
max korkeus 1420 m
lämpötila 2

20.5. Foncebadon - Ponferrada
26 km
askeleet 42 503
käytetty aika 5 h 30 min
keskitahti 12:50 min/km
keskisyke 98
max syke 157
min korkeus 510 m
max korkeus 1510 m
lämpötila 6

21.5. VAPAAPÄIVÄ
askeleet 16 460

22.5. Ponferrada - Villafranca del Bierzo
26 km
askeleet 40 011
käytetty aika 5 h 27 min
keskitahti 12:37 min/km
keskisyke 99
max syke 142
min korkeus 483 m
max korkeus 589 m
lämpötila 10

23.5. Villafranca del Bierzo - La Faba
22,2 km
askeleet 33 777
käytetty aika 4 h 45 min
keskitahti 12:48 min/km
keskisyke 114
max syke 165
min korkeus 512 m
max korkeus 908 m
lämpötila 13

24.5. La Faba - Fonfria
19 km
askeleet 27 082
käytetty aika 4 h 18 min
keskitahti 13:37 min/km
keskisyke 109
max syke 160
min korkeus 907 m
max korkeus 1380 m
lämpötila 8

25.5. Fonfria - Triacastela
10 km
askeleet 20 741
käytetty aika 2 h 6 min
keskitahti 12:31 min/km
keskisyke 102
max syke 146
min korkeus 657 m
max korkeus 1281 m
lämpötila 9

26.5. Triacastela - Sarria
19,2 km
askeleet 31 593
käytetty aika 4 h 13 min
keskitahti 13:11 min/km
keskisyke 108
max syke 156
min korkeus 394 m
max korkeus 887 m
lämpötila 8

27.5. VAPAAPÄIVÄ
askeleet 13 191 

28.5. Sarria - Portomarin
22,6 km
askeleet 35 533
käytetty aika 4 h 52 min
keskitahti 12:56 min/km
keskisyke 102
max syke 154
min korkeus 329 m
max korkeus 653 m
lämpötila 6

29.5. Portomarin - Palas del Rei
26 km
askeleet 38 782
käytetty aika 5 h 08 min
keskitahti 11:52 min/km
keskisyke 106
max syke 163
min korkeus 323 m
max korkeus 701 m
lämpötila 5

30.5. Palas del Rei - Arzua
30,5 km
askeleet 45 509
käytetty aika 6 h 18 min
keskitahti 12:23 min/km
keskisyke 124
max syke 166
min korkeus 281 m
max korkeus 526 m
lämpötila 13

31.5. Arzua - O'Pedrouzo
19,5 km
askeleet 32 774
käytetty aika 4 h 4 min
keskitahti 12:28 min/km
keskisyke 110
max syke 146
min korkeus 259 m
max korkeus 403 m
lämpötila 19

1.6. O'Pedrouzo - Santiago de Compostela
21.1 km
askeleet 36 525
käytetty aika 4 h 12 min
keskitahti 11:55 min/km
keskisyke 111
max syke 153
min korkeus 261 m
max korkeus 401 m
lämpötila 15

sunnuntai 9. kesäkuuta 2019

Kotona, tuntemuksia reissun jälkeen kolmella kielellä

Olemme saapuneet kotimaahan viime viikolla keskiviikkona. Oli aivan järkyttävä huomata, kuinka paljon sitä on ehtinyt vieraantua Suomesta ja omista elämän ympyröistään! Nyt pitää ottaa vastuuta muustakin kuin vain kävelystä. On omaksuttava uudelleen päivärytmi, joka normaali arjessa vallitsee. Ymmärrän hyvin, kun ihmisestä, joka viettää paljon aikaa esim. sairaalassa, sanotaan hänen laitostuvan. Minä olen sitten "caminoistunut". Kuusi viikkoa on pitkä aika. Mukavaa oli palata Suomeen! Ihanaa oli tavata lapsenlapset!

Olen herännyt monena aamuna ja tuijottanut seinää, nähnyt siinä taulun, jonka aivot rekisteröivät. Muutaman minuutin kuluttua tajuan, että olen kotona. Tuttavat ovat kyselleet, eikö tuollaisen kilometri määrän kävely väsytä. Fyysisesti, ihme ja kumma, olo ei ole väsynyt, mutta henkisesti olen aivan poikki. Haluan olla nyt vähän aikaa kaikessa hiljaisuudessa, omassa rauhassa. Ei ole pakko tervehtiä ketään. Ei ole pakko olla sosiaalinen. Saa nukkua omassa sängyssä ilman vierustovereita ja käyttää kylpyhuonetta ilman, että joku koputtaa ovelle.

Tänä kesänä ei tee mieli matkustaa mihinkään. Vielä. Syksyllä meillä on veljen kanssa jälleen tiedossa yhteisreissu, joka suuntautuu Lofooteille. Sitä odotellessa vietän aikaa lastenlasten kanssa ja nautin yksinolosta vapaa-aikana. Se on luksusta!

************************************************************************************
We arrived home last week on Wednesday. It was quite shocking to see how much I have been alienated from Finland and my own circles of life! Now I have to take responsibility for more than just walking. Adopt the daily rhythm that prevails in my normal everyday life. I understand well, when a person after spent a long time in a hospital, for example, is told he can't live a normal life. I am now out of my normal life. Six weeks is a long time. It was nice to come back to Finland! It was wonderful to meet my grandchildren!


I've woken up more than one morning and stared at the wall, seen the painting, which the brain registers. After a few minutes I realize that I am at home. The acquaintances have been asking if the amount of almost 800 kilometer walking is tired. Physically thinking feeling is not tired, but mentally I'm exhausted. I want to be here for a while now in silence, in my own peace. There is no need to greet anyone. There is no need to be social. I can sleep in my own bed without any fellow guests and use my bathroom without someone knocking on the door.


This summer I don't travel anywhere. Yet. In the autumn, we will once again have a joint trip, me and my brother, who is heading for Lofooten Islands. While I wait, I spend time with my grandchildren and enjoy being alone in my spare time. That's I call luxury!

***********************************************************************************
Nous sommes arrivés à la maison la semaine dernière mercredi. C'était assez choquant de voir à quel point j'ai été aliénée de la Finlande et de mes propres cercles de la vie! Maintenant, je dois assumer la responsabilité de plus que de marcher. Adoptez le rythme quotidien qui prévaut dans ma vie enormale. Je comprends bien, quand on dit à une personne qui a passé longtemps dans un hôpital, par exemple, qu’elle ne peut pas mener une vie normale. Je suis maintenant hors de ma vie normale. Six semaines, c'est long. C'était bien de revenir en Finlande! C'était merveilleux de rencontrer mes petits-enfants!


Je me suis réveillé plus qu'un matin et j'ai regardé le mur, vu le tableau que le cerveau enregistre. Au bout de quelques minutes, je réalise que je suis chez moi. Les connaissances ont me demandé si le montant de près de 800 kilomètres à pied est fatigué. Penser physiquement n'est pas fatigué, mais mentalement, je suis épuisé. Je veux être ici pendant un moment maintenant en silence, dans ma propre paix. Il n'est pas nécessaire de saluer quelqu'un. Il n'y a pas besoin d'être social. Je peux dormir dans mon propre lit sans autres voisines et utiliser ma salle de bain sans que quelqu'un frappe à la porte.


Cet été, je ne voyage nulle part. Encore. À l’automne, nous aurons à nouveau un voyage en commun avec mon frère, qui se dirige vers les îles Lofooten. Pendant que j'attends, je passe du temps avec mes petits-enfants et je profite de mon temps seul. C'est ce que j'appelle le luxe!

lauantai 1. kesäkuuta 2019

40 SANTIAGO COMPOSTELA

Australiasta nuori mies liittyy seuraamme, on epävarma lähtö merkeistä, emme ole  caminon varressa. Siivittääkö viimeinen  aamu lähtöämme, olemme jo klo. 6.00 kadulla, syster pitää yllä vauhtia niin että porukkaa tulee selkä edellä vastaan yhtenään. Tänä aamuna meistä ei mene kävelemällä ohi kuin yksi mies.  Vauhti on 6 kilometriä tunnissa.
Odotin reitistä raskaampaa, ykskaks olemme kaupungin rajoilla. Väkeä on liikkeellä sillä onhan tämä se päivä jona kaikki vaivannäkö saa täyttymyksen. Paljon olen matkalla nähnyt, erityisesti mieltä liikuttaa varttuneiden ihmisten kohtaaminen caminolla, olkoon nyt sitten rakkautta.  Sama myös kaupungeissa,vanhukset kulkevat käsi kädessä, ei Suomessa näe tälläistä.  Myös omakohtaisia tunteita kohoaa pintaan, lähimenneisyydestä.
Kokonaisuutena tälläinen vaellus koetaan vain kerran. Nyt oli sopiva aika tälläiselle elämänkokemukselle. Jos tästä jotain oppii se tulee esiin henkisenä vahvuutena tulevina vuosina.  Kysytte ehkä välittömiä vaikutuksia, helpotuksen tunne päällimmäisenä. Se on täytetty kuten mies ajanlaskumme alussa sanoi.
Kiitos siskolleni kaikesta, järjestelykyvystä, huolehtimisesta, arkipäivän toimien sujumisesta. Ilman sinua tämä matka ei olisi toteutunut.
CPPO.
Ps. Valokuvia caminolta linkki tulee tähän blogiin heinäkuussa.

40. Santiago de Compostela, vihdoin

Monet ystäväni ovat kysyneet, miltä meistä tuntuu. Olen erittäin iloinen, vaikuttunut ja kiitollinen. Luulen, että veljeni on samaa mieltä. Pääsimme perille!

Aamu oli aloitettava ajoissa. Säätiedotus lupasi kuumaa päivää. Kello kuusi kaksi reipasta matkaajaa lähti kävelemään ilman aamupalaa. Pysähdyimme 3,5 kilometrin kohdalla kahvilaan syömään. Tuo matka sujui kuin siivillä, sillä Australiasta kotoisin oleva Mark käveli kanssamme. Hän kertoi tavanneensa suomalaistytön ja menettäneensä sydämensä hänelle. Hän lupasi tulla Suomeen.

Nopea pysähdys ja matka jatkui. Seuraava kahvila oli 15 kilometrin päässä. Meillä oli viimeisen päivän kunniaksi hurja vauhti. Mark ei jaksanut pysyä mukana, hän jäi kahvilaan.

Olimme perillä katedraalin aukiolla klo 11:20. Siellä meitä odotti ystävämme, jonka polvet olivat liian kipeät kävelyyn. Hän joutui tulemaan viimeisen etapin bussilla. Olimme iloisia perille pääsystä, otimme valokuvia yhdessä ja erikseen.

Etsimme majapaikan, joka sijaitsi aivan lähellä katedraalia. Suihkuun ja syömään, minkä jälkeen väsymys voitti. Siesta oli ansaittu.

Muiden vaeltajien kanssa olemme usein keskustelleet tulevasta. Olen sanonut, että en kaipaa enää kävelyä, nyt on mukava mennä kotiin. Toiset haaveilevat jo paluusta ensi vuonna uudelleen caminolle, minä en. Kaikella on aikansa. Tämä oli nyt ja tässä. Uudet, erilaiset seikkailut odottavat.

Vaikka matkanteko loppui, tarinoita on vielä jäljellä. Valokuvia lisään blogiin, kun pääsen kotiin. Ihanaa päästä Suomeen!